dinsdag 13 maart 2012

Smoothie met wortel en appel

Snijd een paar wortels en appels klein en stop ze in de blender.
Giet er een ongeveer gelijke hoeveelheid yoghurt bij.
Breng het op smaak met honing.

Deze smoothie moet je wat langer mixen, zodat de wortel goed klein gemaakt wordt.


Experimenteer met de verhoudingen, 
zodat de smoothie helemaal naar je eigen smaak is.

Giet de smoothie over in glazen.
Garneer ze met een paar plakjes wortel en een vrolijk gekleurd rietje.


Geen opmerkingen:

Een reactie posten