Goeiemorgen!
Het is Tijd voor ontbijt!
Het ontbijt is iets wat iedere dag weer terugkomt.
Het is de belangrijkste maaltijd van de dag,
maar vaak eten we elke dag hetzelfde.
Bij de meeste mensen die ik ken, staat er brood op het menu.
Maar dat kan ook anders. Daarom wil ik met jullie ideeën delen
voor lekkere, afwisselende ontbijtjes.
Yoghurt
Neem een diep bord. Snijd hierin een banaan in kleine stukjes.
Snijd ook een appel in kleine stukjes (met of zonder schil).
Doe hierbij een handje rozijnen, 2 handjes gemengde noten,
2 eetlepels gebroken lijnzaad en honing naar smaak.
Nu is het tijd om de yoghurt erbij te doen.
Je kunt de hoeveelheid aanpassen aan je behoefte.
Dit ontbijt is lekker én vult genoeg tot aan de lunch.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten