Als je op zoek bent naar een gezonde,
groene smoothie, dan wil je deze
misschien wel uitproberen.
Giet ongeveer 200 ml yoghurt in de blender.
Schil 5 kleine appeltjes, snijd ze in stukjes
en doe ze in de blender erbij.
Was een handjevol spinazie en stop dat ook in de blender.
Nu even mixen en klaar is je smoothie!
Je hebt nu genoeg voor 2 flinke glazen vol.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten